群馬県太田市にあるおすすめのスポーツジム

群馬県の南東部に位置する太田市は特例市に指定されており、県内第3位の人口を誇ります。SUBARUの企業城下町として発展を遂げてきました。市内には東武伊勢崎線、桐生線、小泉線が通っており大田駅が中心駅です。

そんな太田市で営業している各スポーツジムの特徴についてまとめましたので、ジムを選ぶ時の参考にして頂ければ幸いです。

『株主優待を使ってスポーツジムを賢く使う』

ホリデイスポーツクラブ太田店

ホリデイスポーツクラブ太田店へは、大田駅より徒歩約15分、バスターミナルおおたより徒歩約5分でアクセスできます。パワーモールおおたの隣に位置しており、2,000台分の駐車場が利用できるため車でも通えます。

営業時間は平日と土曜日が10時から24時、日曜祝日が10時から19時で、毎週金曜日が休館日です。

また、春季と夏季、冬季には特別休館日があります。ジムエリアには様々なマシンが設置されていますが、ウォーク&ランマシンとバイクは全台にテレビが付いているためトレーニング中に退屈せずに済むでしょう。初回利用時には使い方を説明してもらえるため、トレーニングマシンを使ったことがない方でも安心です。

スタジオは低衝撃フロアなので足腰に負担をかけずにトレーニングができます。お腹周りを引き締められるターゲットアブスや初心者におすすめのバランスボール、ストレス解消にもなるシェイプザボクシングなど、プログラムの種類も豊富です。

25メートル×4コースの温水プールの水は常にきれいな状態に保たれており、手すり付きの階段が設置されているためお年寄りの方でも利用しやすいです。水中ダンベルや水中シェイプといったプログラムが実施されており、水の抵抗によって効果が高まります。

なお、歩行専用コースを使う場合はスイムキャップをかぶる必要がありません。館内にはリラックスエリアもあり、露天風呂や内風呂でのんびりとくつろぐことができますし、マッサージチェアで体のこりを解すことも可能です。

トレーニングウェアやタオルのレンタルを利用すれば、手ぶらで通えます。

カーブス太田中央

女性専用のジムをお探しの方におすすめしたいのがヤオコー太田小舞木店内にあるカーブス太田中央です。

営業時間は平日が10時から13時と15時から19時、土曜日が10時から13時で、日曜祝日は休館です。

カーブスはスタッフも女性だけなので、男性の目を気にせずにトレーニングに集中できるでしょう。カーブスで行われているプログラムは有酸素運動と筋力運動、ストレッチを組み合わせたもので、1回のトレーニングに要する時間が30分と短いため気軽に利用することができますし、予約をする必要もありません。

運動が苦手な方でも手軽に体を動かすことができ、中高年の利用者も多いです。なお、太田市内にはカーブス新太田、カーブス太田藪塚も存在するため、通いやすい店舗を選ぶといいでしょう。

ティップネス太田

ティップネス太田はイオンモール太田の隣に位置しています。太田駅から運行されているシャトルバスを利用すると便利です。イオンモールと共用の駐車場があるため車でも通いやすく、太田桐生インターチェンジから約10分でアクセスできます。

営業時間は平日が10時から23時、土曜日が9時から21時、日曜祝日が9時から19時です。毎週水曜日が休館日で、その他メンテナンス休館、年末年始休業があります。ティップネス太田のジムエリアには70台ものトレーニングマシンが揃っています。

コンディショニングスキャナーによって調子を測定できるのもティップネスの特徴で、結果をスマホアプリに取り込むことによって効率的にトレーニングができます。スタジオエリアには広々としたスタジオが2面完備されており、ダイエットやリフレッシュ、ボディメイクなど様々な目的に応じたプログラムが行われています。

専門トレーナーによるマンツーマンの指導を受けられるパーソナルトレーニングの利用も可能です。全7コースのプールは泳力に応じてコースが分けられている他ウォーキング用のコースもあるため、自分のペースで利用できます。

ワールプールとマッサージプールも完備されており、泳いだ後に体を解したり、仕事帰りに立ち寄ってリフレッシュするなど様々な使い方が可能です。ロッカーにはマッサージチェアが完備されているため疲れた体を癒せますし、本格的なドライサウナもあります。

SPORESH太田店

韮川駅より徒歩約30分、太田桐生インターチェンジより車で約5分の地点にある天然温泉 湯楽部の2階で営業しているのがSPORESH太田店です。年中無休で24時間営業しているため、様々なライフスタイルの方が利用できるのが特徴と言えます。

ただし、ビルメンテナンスにより休業になる場合もあります。女性専用のホットヨガスタジオが完備されており、温度38度、湿度65%の状態に保たれています。また、世界各国で人気を博している暗闇スタジオもあり、軽快な音楽と照明演出の中でフィットネスができます。

ジムエリアの有酸素マシンには全台にテレビが付いているため、運動しながら好きな番組を見られます。どう利用すればいいのかわからなくても、オリエンテーションに参加すればマシンの使い方を教えてもらえますし、トレーニングに関するアドバイスを受けられます。

天然温泉 湯楽部には露天風呂や高濃度炭酸泉など様々なお風呂が揃っているため、トレーニング後のリフレッシュに利用するのもいいでしょう。

NOMAフィットネスクラブ

NOMAフィットネスクラブは細谷駅より徒歩約26分の距離にあります。

利用時間は平日が10時から22時、土曜日が10時から21時30分、日曜祝日が10時から18時30分です。

休館日は月曜日で、その他に年末年始休業と夏季休業があります。ジムにはエアロバイクやランニングマシンといったトレーニング機器が揃っており、オリエンテーションが行われているため初心者でも安心です。スタジオでは太極拳やエアロビクス、ピラティスなど様々なプログラムが行われています。

25メートル×4コースのプールは室温、水温共に30度に保たれており、季節を問わず快適に利用できるでしょう。歩行用のコースもあるため、泳ぎが苦手な方でも利用しやすいです。プールサイドにはジャグジーバスやミストサウナがあり、リフレッシュに役立てられます。